Il existe mille et une causes pour expliquer le problème de chute de cheveux et bien souvent, ce sont le stess et les carences en vitamines qui sont les responsables. Alors aujourd’hui, je vous donne une recette naturelle à base de purée d’amande blanche pour fortifier votre organisme, et vos cheveux !

Donner une seconde vie à vos cheveux

Rien de tel qu’une bonne source de calcium pour donner un coup de fouet à sa chevelure : je vous conseille de miser sur du lait d’amande, qui est fait à partir d’amandes décortiquées ou d’amandes blanchies. Il est très riche en calcium !

Vous pouvez également acheter des paillettes de levure de bière : la levure de bière remplace le sel et le fromage dans les plats, et elle a plein de propriétés incroyables pour votre corps et vos cheveux !

Pensez également à bien prendre des vitamines pour combler les éventuelles carences en vitamine D ou B12.